家居生活中，你被大大小小的事情圍繞著，或許從來沒有注意到這些生活小細節(jié)。以小見大，方為長遠之策。所以生活中一個人要稍微注意一下這些小細節(jié)，而兩個人至少有一個人會注意到，為了居家更幸福，師傅邦家居醫(yī)生為大家舉上幾個例子看看學學。

　　一、沖水不蓋馬桶蓋

　　有專家指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

　　現(xiàn)在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛(wèi)生間里進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌污染。

　　建議：養(yǎng)成沖水時蓋上馬桶蓋的習慣。

　　二、洗衣機強檔比弱檔節(jié)能

　　很多人沒注意，在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命，因為同樣長的洗滌周期，“弱洗”比“強洗”的葉輪換向次數(shù)多。

　　此外，洗少量衣服時，水位要適中。衣服在高水位里漂來漂去，缺少磨擦，不僅洗不干凈，還浪費水電。

　　建議：使用強檔洗滌，洗滌的水位要適中，另外，脫水時間也要縮短。一般衣物脫水2分鐘就可以了，尼龍制品1分鐘就夠了。

　　三、沐浴露直接涂在身上

　　洗澡時，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易殘留在皮膚上，長期下去會傷害到皮膚，甚至還會引起皮膚痛癢等過敏情況。

　　建議：使用沐浴露或香皂洗澡的時候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，這樣做不僅節(jié)約用量，還能提高去污效果。另外，每周用一次豬鬃刷，可以有效去身上死皮，不僅效果比搓澡巾好，還特別省力。

　　四、切菜板選木頭

　　目前市面上常見的菜板有竹質、木質以及塑料制成的，但合格的竹菜板應是天然植物制成的。切過生肉的塑料菜板，即使徹底清洗了，殘余細菌也會慢慢繁衍，而木菜板不會，因為木頭有天然殺菌作用，材質較為結實且不容易開裂或掉渣，污垢不易被塞在縫隙里，比較干凈，清潔起來也更方便。

　　建議：把家里的切菜板換成木頭的吧，另外，把仿象牙的塑料筷子也換成木頭的吧。

　　五、床墊老睡一面

　　專家認為，睡覺老睡一面會使彈簧受力不均，不利于延長床墊的使用壽命。

　　床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷。床墊的彈簧如果失去彈性，就無法為身體提供良好的支撐，人躺在上面，會改變人體正常的脊柱弧度，使相關肌肉、韌帶繃緊，讓人越睡越累，一覺醒來腰酸背痛。

　　建議：新床墊在使用的第一年里，最好每隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向，使床墊受力平均，之后約每半年翻轉一次即可。另外，床墊也要定期更換，一般來說，8—10年的床墊彈簧已經進入衰退期，再好的床墊，15年也該“退休”了。